O acompanhamento
Powerbuilding · força e estética
Força nos três lifts, hipertrofia nos auxiliares e cárdio de carga, com um cérebro treinado em 20 mil planos reais ajustando teu treino toda semana.
7 dias de garantia. Cancela quando quiser.
Direto de mimEu te explico isso em 2 minutos,
sem roteiro e sem edição. Aperta o play.
Cada feedback teu entra aqui dentro. A carga que você bateu, o quanto pesou de verdade, como você recuperou, se doeu. Ele cruza isso com o que já viu em milhares de casos parecidos com o teu e devolve a semana seguinte ajustada pra ti, não pra uma média de internet.
Fez a semana, registra: carga, quanto pesou de verdade, como recuperou, se doeu.
Ele cruza teu feedback com o que já viu e decide: puxar, segurar, descarregar ou proteger.
A próxima destrava já corrigida pra ti, com as cargas em kg calculadas do teu PR. Até o teste.
Aqui na PsychoTeam a tua informação é tua. Essa página explica, sem enrolação, o que a gente guarda, por que guarda e o que você pode fazer com isso.
O que a gente coleta. Quando você cria conta e usa o acompanhamento, a gente guarda teu nome, teu e-mail, teu número de WhatsApp (usado só pra te avisar de cobrança e renovação da assinatura) e os dados do teu treino (cargas, repetições, RPE, PRs, teu peso quando você informa, e as respostas de como foi a semana). Só isso. Nada de documento, endereço ou dado de família.
Por que a gente guarda. Um motivo só: montar e ajustar o teu treino semana a semana. É o que faz o acompanhamento funcionar. Sem esses dados, o programa não tem como se adaptar a você.
Onde fica guardado. Num banco protegido, com trava por conta: cada aluno enxerga só os próprios dados. Ninguém vê o treino nem o e-mail de outro aluno.
Pagamento. A cobrança é feita pelo Mercado Pago. Os dados do teu cartão vão direto pra eles e nunca passam pelo nosso site. A gente só recebe o aviso de pago ou cancelado.
A gente não vende nem compartilha. Teus dados não são vendidos nem repassados pra ninguém. A única vez em que algo teu aparece pra outro aluno é se VOCÊ ligar o ranking (que é opcional e vem desligado), e mesmo assim aparece só teu apelido e os números de força, nunca teu e-mail ou contato.
Teus direitos. A qualquer hora você pode ver os teus dados, corrigir e apagar tudo (tem o botão de excluir a conta dentro do app). Apagou, sumiu.
Dúvida ou pedido. Fala comigo direto no @guimoreti_ que eu resolvo.
Última atualização: julho de 2026.